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Nutrição6 experiência(s)
Tome água
Autor: Anônimo
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Enviada em quinta-feira, 16 de abril de 2009
Com a ingestão de água ao longo do via vc diminui a fome.
Refeições Intercaladas
Autor: Fernanda
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Enviada em quarta-feira, 15 de abril de 2009
É verdade que comer a cada 3 horas é melhor para emagrecer?
gastrite
Autor: Anônimo
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Enviada em quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009
O acho que tenho gastrite nervosa gostaria de dicas para os momentos de dor.
Celulite se controla pela boca
Autor: Equipe SulAmérica
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Enviada em quarta-feira, 14 de janeiro de 2009
Além de fatores hormonais e vasculares, a alimentação está diretamente ligada às causas da presença da celulite. Portanto, uma dieta individualizada calculada e supervisionada por um nutricionista pode ter ação preventiva e terapêutica sobre as mesmas.
Tanto a ação da homocisteína (pró-oxidante) encontrada nas carnes vermelhas, como também os radicais livres, causam danos, promovendo ligação cruzada imperfeita entre colágeno e elastina. Para diminuir a homocisteína no organismo vale dar pref
Dieta
Autor: Eduardo
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Enviada em sexta-feira, 09 de janeiro de 2009
Comecei a fazer a dieta há dois meses, estava com 1,69, 88kg e um BF de 34%. Em dois meses, perdi 11kg e reduzi meu BF de 34 para 25%. No primeiro mês fiz apenas a dieta e os exercícios aeróbicos (40 min 5x por semana).
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